熊本地震の教訓から学ぶ備えるべきもの
2016年の熊本地震（震度7が28時間の間隔で2回発生）から読み取れる3つの教訓を解説。複数回の大地震への備え、車中泊のリスク、支援物資が届くまでの空白期間への備えが柱です。
2026-09
防災ラジオは手回し式と電池式どちらが良いか
防災ラジオは手回し式と電池式、どちらを選ぶべきか。手回し充電の発電量の限界と「最後の保険」としての位置づけ、乾電池式を主軸にすべき理由を解説します。
ポータブル電源の寿命は何年？劣化のサインと対策
ポータブル電源の寿命は、電池の種類（三元系／リン酸鉄）でサイクル数の目安が大きく変わります。稼働時間短縮などの劣化サインと、NITEが呼びかける寿命を縮めない使い方を解説します。
ソーラーパネルおすすめ比較【ポータブル電源との組み合わせ方】
ソーラーパネルのおすすめを、ポータブル電源との組み合わせ方・出力互換性・折りたたみサイズ・IP規格で比較。発電量が天候に左右される点や、PSE認証の対象範囲もあわせて解説します。
高齢者の一人暮らし向け防災グッズ
高齢者の一人暮らし向け防災グッズを解説。お薬手帳のコピーや常備薬など医療面の備えと、避難行動要支援者名簿など周囲との連携のポイントを紹介します。
停電でスマホが充電できない時の対策
停電でスマホが充電できない時の対策を解説。モバイルバッテリーの事前充電から、機内モードなどスマホ側の節電テクニックまで紹介します。
防災リュックの重さの目安は何キロか
防災リュックの重さの目安を解説。成人男性15kg・女性10kg・子ども高齢者6kgという基準と、実際に背負って確認すべき理由を紹介します。
簡易トイレの使用後の処分方法（燃えるゴミでよいか）
簡易トイレの使用後の処分方法を解説。自治体によって分別ルールが異なる点や、災害でゴミ収集が止まった場合の対応まで紹介します。
保存水は賞味期限切れでも飲めるのか
保存水の賞味期限が切れても飲めるのか解説。メーカーが飲用を推奨しない理由と、生活用水として活用する方法、期限切れを防ぐローリングストックのすすめを紹介します。
ポータブル電源は停電時に何日もつか
ポータブル電源は停電時に何日使えるかを計算式で解説。容量別の機器稼働時間の目安と、稼働日数を延ばすソーラーパネル併用の考え方も紹介します。